joi, februarie 27, 2014

Asertivitatea: cea mai eficientă cale de soluționare a conflictelor interpersonale. Ajută la reducerea stresului, rezolvarea mai eficientă a situațiilor problematice de viață, creșterea încrederii și a stimei de sine...


Workshop centrat pe dezvoltarea abilităților de comunicare asertivă
Găzduit de Asociația Spring
mâine,vineri,28-Feb-14 la 18:30
================================
 
Workshop centrat pe dezvoltarea abilităților de comunicare asertivă

 
Asertivitatea reprezintă cea mai eficientă cale de soluționare a conflictelor interpersonale și poate reprezenta o resursă importantă în construirea și dezvoltarea relațiilor cu ceilalți. De asemenea, adoptarea unui comportament asertiv ajută la reducerea stresului, rezolvarea mai eficientă a situațiilor problematice de viață, creșterea încrederii și a stimei de sine, inhibarea anxietății, scădere...a depresiei.
 





 Beneficiile participării la acest workshop:
- veți afla ce stil de comunicare vă caracterizează;
- veți cunoaște ce înseamnă comportamentul asertiv;
- veți exersa modalități de comunicare asertivă;
- veți descoperi și veți conștientiza beneficiile comunicării asertive în relațiile cu ceilalți, dar nu numai.

Durata: 2 ore

Cost: prima participare este gratuită, următoarele costă 50 lei/întâlnire.

Workshop-ul va avea loc în situația în care se va forma o grupă compusă din minim șase participanți.

Participarea se face numai pe bază de înscriere,

în limita locurilor disponibile.
Înscrierea se realizează online, prin completarea formularului disponibil la
http://asociatiaspring.wix.com/spring#!contact/c2ua
Locaţia de desfăşurare va fi în Bucureşti, zona Piața Unirii.

Pentru informații suplimentare: Anna-Maria Bitere
Mobil: 0724 24 62 65
E-mail: annamaria.bitere@yahoo.com


Vă mulțumim și vă așteptăm cu drag!
 
Sursa:
================================
 
 
=======================
=================================
============================================

joi, februarie 20, 2014

Echipa Asociației SPRING, Seminarii de informare la Poliţia Capitalei

 
Echipa Asociației SPRING,
Seminarii de informare la Poliţia Capitalei
 
 
=================================================================
==============================================
 
 
Asociația Spring a adăugat 24 de fotografii noi la albumul Seminarii de informare la Poliţia Capitalei — la Politia Capitalei.
 






 

 
În perioada 11-19 februarie 2014, echipa Asociației SPRING, reprezentată prin Anna-Maria Bitere, Flori-Ana Andronache şi Ana Maria Benali, a desfășurat în baza protocolului de colaborare încheiat cu Direcția Generală de Poliție a Municipiului București, patru seminarii de informare, având ca tematică hărțuirea psihologică la locul de muncă.
 
Aceste seminarii fac parte din campania de informare, sensibilizare și conștientizare cu privire la problematica fenomenului de hărțuire psihologică la locul de muncă (mobbing), pe care Asociația SPRING a inițiat-o în luna noiembrie 2013.
 
La aceste evenimente au participat peste 100 de persoane, reprezentând în principal personal din conducere: șefi de secții, șefi birouri, șefi servicii, dar și personal din subordine.
 
În cadrul acestor seminarii, Flori-ana Andronache și Ana Maria Benali, psihologi, experți mobbing, au acordat o atenție deosebită prezentării informațiilor cu privire la consecințele mobbing-ului, precum și la modalitățile de prevenire și stopare a acestui fenomen. Persoanele care au participat la seminarii au primit răspunsuri detaliate la întrebări precum:

• Ce este mobbing-ul? Cum poate fi recunoscut fenomenul – care sunt acţiunile de tip mobbing, formele de agresiune specifice?

• Cine poate fi agresorul? (Tipurile de mobbing)


• Cine poate fi victima? (Profilul victimei)


• Care sunt consecinţele pe care le resimte victima la locul de muncă?


• Cum apare şi cum evoluează mobbing-ul?


• Care sunt efectele mobbing-ului?


• Ce poate face o victimă aflată în situaţia de mobbing? Cum se poate apăra?


• Cum funcţionează un birou/centru anti-mobbing şi ce servicii oferă?


• Tipuri de sancţiuni ce se pot aplica şi cine poate să le aplice? (Legislaţia în domeniu – paşii indicaţi a fi urmaţi de către o victimă şi instrumentele legislative specifice)


• Cum poate fi demonstrată hărţuirea psihologică?


Le mulțumim participanților pentru deschidere și pentru interesul manifestat, dar și pentru faptul că au considerat informațiile primite ca fiind utile. De asemenea, îi mulţumim echipei din cadrul Serviciului Analiză şi Prevenire a Criminalităţii pentru sprijinul acordat în organizarea şi desfăşurarea acestor evenimente şi lui
Răzvan Bitere pentru fotografii şi înregistrări.
 
 


 
 
======================
=======================================
=======================================================

sâmbătă, februarie 15, 2014

Workshop centrat pe dezvoltarea capacităţii de a face faţă relaţiilor dificile la locul de muncă



sambata, 22 februarie.
Orar: 10:00-16:00.

Găzduit de  Asociația Spring

• Vi se întâmplă să vă treziţi dimineaţa cu groaza de a vă ridica din pat pentru a pleca la un job unde aveţi de-a face cu şefi sau colegi care vă scot din minţi?


• Sunteţi înconjuraţi de colegi incompetenţi, negativişti, abuzivi verbal şi mposibil de lucrat cu ei?


• Aţi cerut sprijinul departamentului de resurse umane şi încă nu s-a schimbat nimic sau cel puţin nu în sensul dorit de dumneavoastră...?


Toate acestea sunt semnale ale unui mediu de lucru infectat.

Vă invităm să luaţi atitudine prin a aduce o schimbare în viaţa dumneavoastră profesională, dar nu numai.


 Invitaţia este valabilă nu numai pentru cei care au ajuns în punctul descris mai sus, ci şi pentru cei care doresc să prevină aceste lucruri sau să depăşească un moment mai dificil în plan profesional, să-şi recapete starea de bine pe acest palier al vieţii.

Workshop-ul pe care vi-l propunem vă va aduce următoarele beneficii:


- veţi reuşi să recunoaşteţi comportamentele toxice la locul de muncă şi cum să vă protejaţi;

- veţi deprinde tehnici concrete de remediere/gestionare a situaţiilor dificile pe care le aveţi/le puteţi avea la locul de muncă;

- veţi cunoaşte care sunt instrumentele necesare pentru a aborda şeful sau departamentul de HR (resurse umane), astfel încât să solicitaţi o schimbare, să raportaţi un coleg agresiv sau să formulaţi o plângere în cazul în care veţi avea nevoie;

- veţi câştiga încredere în propria persoană şi vă veţi dezvolta capacitatea de a confrunta un coleg insuportabil care vă întrerupe activitatea, disturbă mediul de lucru şi, probabil, vă pune în pericol pe dumneavoastră sau pe alţii.


sambata, 22 februarie
Orar: 10:00-16:00

Participarea se face numai pe bază de înscriere, în limita locurilor disponibile. Înscrierea se realizează online, completând formularul disponibil la

 http://asociatiaspring.wix.com/spring#!contact/c2ua


Facilitator: psiholog, expert mobbing Flori-Ana Andronache

Persoană de contact: Anna-Maria Bitere
Mobil: 0724.24.62.65
E-mail: annamaria.bitere@yahoo.com
==================================
=================================================
==================================================================

marți, februarie 04, 2014

Calendarul programelor lunii februarie 2014


Calendarul programelor lunii februarie 2014

Vă invităm să descoperiţi programele noi ale Asociaţiei SPRING, accesând pagina noastră web http://asociatiaspring.wix.com/spring

Vă aşteptăm cu drag!
======================
=================================
===================================================

Asociatia SPRING - Proiectul "Aleg să mă implic. STOP Bullying!"

Şi dacă de vorbit e nevoie, atunci asta o să facem, în toate formele posibile. Colegele mele, Anna-Maria Bitere şi Flori Andronache, susţin seminarii în şcoli, colegii lor, ceilalţi oameni implicaţi, adică, au şi ei partea lor - proiectul are un cântecel şi chiar de o piesă de teatru, iar eu fac unul dintre lucrurile care-mi plac mai mult, anume scriu. Scriu despre bullying, despre ce înseamnă el, ce efecte are şi cum putem să-l combatem, să-i reducem efectele negative, să ajutăm copii şi adolescenţi să-şi înţeleagă şi să-şi orienteze mai bine emoţiile, comportamentele, energia. Dacă vreţi să citiţi unul dintre articolele mele pe tema asta, click aici. Şi dacă vreţi să vă implicaţi, să răspândiţi vestea despre proiectul fetelor de la Asociaţia SPRING sau pur şi simplu să fiţi la curent cu ce mai pun ele la cale, aveţi la dispoziţie şi pagina lor de Facebook, aici, sau pagina proiectului, aici. Dacă v-ar plăcea să aruncaţi o privire peste broşură sau pliant, le găsiţi aici, respectiv aici. Proiectul "Aleg să mă implic.
http://www.andreea-radu.ro/2014/12/aleg-sa-ma-implic-stop-bullying.html
STOP Bullying!" este implementat cu sprijinul financiar al Fondului pentru Inovare Civică, program finanţat de Trust for Civil Society in Central and Eastern Europe, administrat de Fundaţia pentru Dezvoltarea Societaţii Civile – http://www.fdsc.ro/

Vă invităm să răsfoiţi broşura "Aleg să mă implic. STOP Bullying!" Click here! Format PDF

Links Menu (Blogroll)